Regl Sancısı İçin Doğal Çözümler
Regl sancısı yaşayan bilir. O kasık ağrısı anlatılmaz yaşanır. Bazen ağrı kesiciler de etki etmez. Daha doğal ve daha etkili olabilecek şeyleri zorlu haftalarınız için toparladık....
Sağlık
-
-
Abur Cuburdan Kaçınmanın Yolları
Tam diyetinizi oturtup sağlıklı beslenmeye başladığınızda aşermeler başlar ve düzen mahvolur. Şekerli ve yağlı şeyleri bazen vücudumuz öyle çok ister ki karşı koymaz imkansız gibi...
-
Neden Kilo Alıyorsunuz?
Ne kadar zayıflarsanız zayıflayın göbeğinizden kurtulamıyor musunuz? Ya da yediğiniz her şey basenlerinizde mi toplanıyor? Yahut o mideniz bir türlü inmiyor mu? Herkesin birbirinden farklı...
-
Sağlıklı ve Kalıcı Bronzlaşma Yolları
Yazın gelmesiyle birlikte herkes kendini sahile atıp güneşlenmek istiyor. Her kadın bronz bir tene kavuşmak ister ancak bu istek uğruna birçok yanlış yapar. Doğru bildiğimiz doğal...
-
Düzenli Avokado Tüketiminin Şaşırtıcı Yararları
Avokado en zengin, lezzetli ve tatmin edici meyvelerden biridir. Beslenme uzmanları sağlıklı ve enerji dolu bir evde mutlaka olması gerektiğini öneriyor. Yaşlanma karşıtıdır, hastalıklarla mücadele...
-
Gıdınızdan Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz Egzersizler
Neredeyse her kadın gıdı bölgesinin yağlanması kolay erimesi zor olduğu için şikayetçi! Gıdı eritmek için en kolay yol evde rahatça yapabileceğiniz yüz egzersizleridir. Çene altında...
-
Göğüslerinizi Ameliyat Olmadan da Büyütebilirsiniz
Göğüs büyüklüğü genetik yapı, yaşam tarzı ve vücut ağırlığıyla ilgilidir. Göğüs ameliyatı olmak zor bir karardır ve ameliyata başvurmadan deneyeceğiniz her şeyin sonucunu çok uzun...
-
Cinsellikte Altın Çağ! Hazzı İki Katına Çıkartın
Cinsellikte Altın Çağ! Hazzı İki Katına Çıkartın Cinsellikte altın çağ! Hazzı iki katına çıkartıyor. Cinsellik kavramı, pek çok toplumda mahrem ya da tabu olarak değerlendirilen bir konu olduğu için bazen cinsel sağlık ile ilgili...
-
Saç Biti Sadece Çocuğunuzun Değil Sizin de Başınıza Gelebilir
Saç biti sadece çocuklarda değil her yaşta insanda görülebilen bulaşma kaynağı insan olan bir hastalıktır. Bitler kendi içinde 3’e ayrılır. Ancak bizi en çok etkileyen...
-
Pratik Basen Eritme Hareketleri İle Daha Fit Bir Vücuda Sahip Olabilirsiniz!
Özellikle kalçalarda ki yağı eritmek ve kasları güçlendirmek söz konusu olduğunda, gıda dengeleme ve egzersizin doğru kombinasyonu her şeyi değiştirebilir. Basen eritme hareketleri ile aynı...