Oruç Tutmanın Sağlığa Faydaları
Ramazan ayının en önemli ibadeti arasında olan oruç bir çok yönden sağlığımıza fayda sağlamaktadır ve bu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Psikolojik olarak da hissettiğimiz iyilik ve...
Ramazan ayının en önemli ibadeti arasında olan oruç bir çok yönden sağlığımıza fayda sağlamaktadır ve bu bilimsel olarak ispatlanmıştır. Psikolojik olarak da hissettiğimiz iyilik ve...
Havalimanları ve uçaklar mikroplarla doludur. Dokunulan, oturulan ve yenilen her yer insanı düşündürebilir. Hosteslerin ise bu konuda pek fazla seçeneği yoktur ve sürekli olarak bir...
Günlük hayatı zorlaştıran noktalardan biri yanlış beslenmektir. Kimi besinler ve alışkanlıklar var ki tüm enerjini emebilir. Bunu olabildiğince minimuma indirip dengeyi kurmalısınız ki yataktan kalkmak...
Diyetisyenler ve gıda uzmanları, sağlıklı değişimleri sağlamak için yağ, şeker ve kalorilerin yerini doldurabilecek besinlerin sırlarını ortaya koyuyor. HAZIR KIRMIZI ET Yerine ne koyabilirsiniz? :...
Konu hayatımızın kolaylaşması ve sağlığımızın iyileşmesi olunca araştırmalarımızı yapar ve türlü türlü ipuçları ararız. Tüm avantajları ve faydalarıyla kolaylık sağlayacak mucizevi baharatı keşfedin. Bu baharat,...
Yaz geliyor! Bu demek ki tatil zamanı ve hepimiz kendimizi dışarı atacağız. Tam da bu dönemde vücudunuzun fit olması ve kendinizi iyi hissetmeniz çok önemli....
Egzersiz sağlıklı bir hayatın anahtarıdır. Her gün yapmak idealdir ancak bir o kadar zordur. Sürekli erteliyor ve alışkanlık olarak edinemiyor olabilirsiniz. Halbuki sağlıklı ve her...
Neredeyse herkesin bir türlü kaybedemediği bir kaç kilo vardır. Hayalini kurduğunuz kiloya çok az kalmış da olabilir, aradaki fark çok yüksek de olabilir. Her türlü...
Egzama sıkıntınıza iyi gelecek krem tarifini evde hazırlayabilirsiniz! Egzamayı tamamen iyileştirmese bile kaşıntılarınıza oldukça yardımcı olacaktır. Egzama her hastayı aynı şekilde etkilemez çünkü kendini gösterdiği...
Mutluluk veren yemekler olduğunu ve bunun sadece şeker dolu paketli ürünler olmadığını biliyor muydunuz? Doğru yemeyi seçmek kendinize bakmak ve önem vermenin önemli parçalarından biri....