Kilo vermeyi kolaylaştıran içecek metabolizmanızı daha hızlı çalıştırıyor. Kilo vermek için sağlıklı beslenmek ve spor gerekli, artık bunu herkes biliyor ama şimdi tarifini vereceğimizi kilo vermeyi kolaylaştıran içecekle metabolizmanız hızlanacak ve kilo vermeniz kolaylaşacak
Gerekli Malzemeler
2/3 su bardağı kaynar su
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı dilimlenmiş zencefil
1/2 çay kaşığı tarçın
1/2 limon suyu (yaklaşık 1 1/2 çorba kaşığı)
Nasıl Yapılır?
Yapmanız gereken tek şey, tüm malzemeleri sıcak suyun içine koyup, demlenmesi için 3 – 4 dakika beklemek…
Sabah uyanır uyanmaz ve gece yatarken bu içeceği içerseniz metabolizmanız hızlanacak ve kilo vermeniz artacak.
Bu çayı diyetinizin duraklama dönemlerinde içtiğinizde yeniden kilo vermeye başladığınızı göreceksiniz.
