Category: Sağlık

hamilelikte tüketilmemesi gereken balıklar

Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Balıklar

Balık çok yararlı bir besin ancak hamilelikte tüketilmemesi gereken balıklar var. İşte onlar; BAU Tıp Fakültesi Doç. Dr. Yavuz Furuncuoğlu ile Dr. Öğr. Üyesi Aslı Nehir Aytan hamileleri balık tüketimi konusunda uyardı. Bazı balık türlerinin…

Kepekten Kurtulmanın Doğal Yolları

Kepekli saç bir anda tüm havanızı yerle bir edebilir. Ancak inatçı kepeklerden kurtulmak da zordur. Kepek şampuanlarının yetmediği yerde işte kepekten kurtulmanın doğal yolları;  Kuru kafa derisi ya da kalitesiz bir saç ürünü kullanmanız kepeğe…

iştah kapatan yiyecek

Sizi Yemekten Vazgeçirecek 17 İştah Kesen Yiyecek

Kendinizi fazla yemekten alıkoyamıyorsanız yediklerinize dikkat ederek bu sorundan kurtulabilirsiniz. İşte fazla yemenizi engelleyecek iştah kesen yiyecekler. Yaz yaklaşırken yine herkesi bir zayıflama telaşı sardı. Diyet listelerini başucumuza asar olduk. Ancak yine de insanın aklından…

Teff Tohumu Çayı

Zayıflamak İçin Teff Tohumu Çayı İçmeyin! Zararları Çok!

Son günlerde bolca reklam kampanyasıyla duyurulan, ünlülerin ağzından düşürmediği, zayıflattığı iddia edilen Teff tohumu çayı hiç de masum değil. Çayın içinde kalbe zararlı olan bir madde var. Zayıflamak isteyenler bitkisel çaylardan medet umuyorlar. Bu çayların…

yumurtalık kistinin belirtileri

Yumurtalık Kistinin Belirtileri Nelerdir? Kısırlık Yapar mı?

Yumurtalık kistine daha çok kadınların doğurganlık dönemlerinde rastlanır. Bazıları önemsizdir, bazıları cerrahi müdahale gerektirir. Peki yumurtalık kistinin belirtileri nelerdir? Kısırlık yapar mı? Yumurtalık kistinin birkaç belirtisi vardır: -Adet düzensizlikleri (En sık verdikleri belirtidir) -Karın veya…

aşırı adet kanaması

Adet Kanamam Çok, Bir Sorun Olur mu?

Adet kanamam çok, bir sorun olur mu? Fazla adet kanaması vücuda zarar verir mi? Aşırı adet kanaması vücuttaki kirli kanı dışarıya atıp vücudu temizler mi? Kadınların adet kanamalarının yoğunluğu ile ilgili endişeleri ya da yanlış…

boğaz ağrısı

Boğaz Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir? Buzla Desek!..

Kış geldi, boğazlar ağrımaya başladı. Peki boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir? Hiç aklınıza gelmeyecek birkaç yöntemi var. Biri de buz! Güneş kendini daha az gösterince hastalıklar artıyor. Hele ki son günlerde bir boğaz ağrısı salgını…

kemik erimesini azaltan

Kemik Erimesini Azaltan Meyve!

Kemik erimesi kadınlarda ilerleyen yaşlarda çok fazla görülen bir sağlık problemidir. Ancak aklınıza hiç gelmeyecek bir meyve kemik erimesine iyi geliyor.  Menapoz döneminde olan kadınların en büyük problemi kerik erimesidir. Kemik erimesinde yani osteoporoza yakalanmamak ya…

dişler ne zaman fırçalanır

Dişler Ne Zaman Fırçalanır? Kahvaltıdan Önce mi Sonra mı?

Dişlerinizi fırçalamanın zamanlamasının da önemli olduğunu biliyor musunuz? Peki dişler ne zaman fırçalanır? Kahvaltıdan önce mi sonra mı? Sabah kalkar kalkmaz banyoya gidiyor ve elinizi yüzünüzü yıkadıktan sonra dişlerinizi fırçalayıp kahvaltıya öyle mi oturuyorsunuz? Yoksa…