Stres Gideren 10 Yiyecek
Günlük hayatın zorluklarıyla başa çıkma yollarından biri doğru beslenmektir. Tüm yoğunluğun ve meşguliyetin içinde güzel bir atıştırmayla gününüzü tersine çevirebilirsiniz. Sürekli stresle uğraşmak istemeyiz ve...
stres
-
-
Yedikten Sonra Strese Sokan Besinler
Yediğimiz her şeyin içinde bizi iyi veya kötü etkileyen kimyasallar ve hormonlar vardır. Her ne kadar bazı çay türleri bize huzurlu bir uyku sağlasa da...
-
Her Gün 5 Saniye Bu Noktaya Basın! Mucizeyi Yaşayın!
Modern yöntemlerin yanında doğal iyileştirme yöntemlerini de kullanmayı unutmayalım. Akupunktur noktaları da bunlardan birisi. Her gün bu noktaya 5 saniye basın. Bakın neler oluyor? Günden...
-
Evcil Hayvanınızla Seyahatiniz Daha Az Stresli Olabilir
Evcil hayvanınızla uzun zamandır ihtiyacınız olan bir seyahate çıkmak istiyor olabilirsiniz. Arabada uzun süreyi evcil hayvanınızla geçirmek stresli olabilir. Seyahat, bavul toplama ve en yakın...
-
Okulu Açılan Çocuklarınızın Stresiyle Nasıl Baş Edebilirsiniz?
Yine yılın okula dönüş zamanı geldi geçiyor. Çocuklarınızın tatili geride bırakıp okula yeniden alışması stresli bir durumdur ve küçük öğrencileri rahatlatmak hep annelere düşer. Okula...