En Sağlıklı Uyku Pozisyonu Hangisi?
Hangi pozisyonda uyuduğunuz çok önemli… Çünkü uyuduğunuz pozisyon sağlık durumunuzu da etkiliyor. Peki en sağlıklı uyku pozisyonu hangisi? Yatakta yatmayı tercih ettiğiniz pozisyon size sağlık...
Hangi pozisyonda uyuduğunuz çok önemli… Çünkü uyuduğunuz pozisyon sağlık durumunuzu da etkiliyor. Peki en sağlıklı uyku pozisyonu hangisi? Yatakta yatmayı tercih ettiğiniz pozisyon size sağlık...
Yapılan araştırmalara göre sebzeler besin değeri bakımından meyveleri geride bırakıyor. Besin değeri bakımından en faydalı sebze ise tam bir sürpriz… Amerika’da yapılan araştırmada sebzelerin meyvelerden...