Tag: zayıflama

Montignac Diyeti İle Aç Kalmadan Kilo Verin!

Montignac Diyeti bir dönem oldukça popüler bir diyetti. Şu sıralar yerini ketojenik diyet, Karatay Diyeti gibi diyetlere bıraksa da bu diyetle aç kalmadan kilo vermek mümkün! MONTİGNAC DİYETİ NEDİR? Montignac diyetinde zayıflamak için aç kalmanıza…

zayıflama yöntemi

Karabiberli Domates Suyu ile Zayıflayın

Zayıflama Yöntemi önerimiz bu kez bir içecek… Yaz yaklaştıkça kilolarımız daha da gözümüze batmaya başladı. O zaman size kilo vermenize yardımcı olacak bir tüyo verelim: Karabiberli Domates Suyu Domates suyu zaten içerdiği likopen nedeniyle oldukça…

Fasülye Püresi ile Kilo Verin

Fasülye püresi ile kilo verin. Hem lif hem de protein alırsınız. Sağlıklı beslenirsiniz ve üstüne kilo verirsiniz. Nasıl mı yapılıyor? Buyrun; GEREKLİ MALZEME 1 kilo kuru fasülye 1 litre su NASIL YAPILIR? Bir gece önceden…

yeşil çay nasıl içilir

Kilo Vermek İçin Yeşil Çay Nasıl İçilir?

Yeşil çay artık hepimizin vazgeçilmezi oldu. Ödem attırıyor, kilo verdiriyor diye elimizden düşürmüyoruz ancak yeşil çayın kilo verdirmesi için birkaç püf noktasını bilmek gerekiyor. Evet, yeşil çay kilo vermenize yardımcı olabilir. Birçok çalışma, yeşil çaydaki…

zayıflama yöntemi

Akla Gelmeyecek Zayıflama Yöntemi: Buzla İncelin

“Zayıflama yöntemi olarak denemediğim hiçbir şey kalmadı” diyebilirsiniz ama muhtemelen buzla incelmeyi denememişsinizdir. Üstelik bilimsel olarak da kanıtlandı.  Buz tedavisinin iltihabı azalttığı ve spor yaralanmalarında şişmeleri önlediği biliniyor ancak şimdi bilim adamları bu yöntemin insanların…