Düzenli Avokado Tüketiminin Şaşırtıcı Yararları
Avokado en zengin, lezzetli ve tatmin edici meyvelerden biridir. Beslenme uzmanları sağlıklı ve enerji dolu bir evde…
Avokado en zengin, lezzetli ve tatmin edici meyvelerden biridir. Beslenme uzmanları sağlıklı ve enerji dolu bir evde…
İçin, karın yağlarınız erisin. Diyete yardımcı olacak içeceklerden biri daha… Bunu yatmadan önce içeceksiniz. Sabah uyandığınızda bile…
Kilo vermek isteyenlere diyetisyenden ‘çay’ önerisi geldi. Günde 10 bardak 2 şekerli çay içen bir kişi yılda…
Yaz yaklaşıyor, yani diyet zamanı geldi. Daha önce duymuş muydunuz bilmiyoruz ama size 8 saat diyeti ile…
Haşlanmış yumurta diyeti son zamanlarda daha çok duyulmaya başlandı. İki hafta süren bu diyeti yapmak hiç de…
Bazı kadınlar sürekli kalori sayıp yediği her şeye dikkat etmeden de fit kalabiliyorlar. Elbette bu konuda metabolizma…
Tam diyetinizi oturtup sağlıklı beslenmeye başladığınızda aşermeler başlar ve düzen mahvolur. Şekerli ve yağlı şeyleri bazen vücudumuz…
Neredeyse herkesin bir türlü kaybedemediği bir kaç kilo vardır. Hayalini kurduğunuz kiloya çok az kalmış da olabilir,…
İnsanlar genellikle kilo kaybetmek için zor ve ağır sporlar yapmaları gerektiğini düşünür. Neyse ki durum bu değildir….
3 günde 3 kilo vermek istemez misiniz? Kim istemez! Üstelik de simit yiyerek… Şaka değil, gerçek… Bu…