Zayıflama Yöntemi önerimiz bu kez bir içecek… Yaz yaklaştıkça kilolarımız daha da gözümüze batmaya başladı. O zaman size kilo vermenize yardımcı olacak bir tüyo verelim: Karabiberli Domates Suyu
Domates suyu zaten içerdiği likopen nedeniyle oldukça faydalı bir içecek. Kansere karşı koruma sağladığı, idrar söktürdüğü, sindirimi kolaylaştırdığı, kabızlığı giderdiği artık bilinen bir gerçek… Bunun yanı sıra karabiberli domates suyu metabolizmayı hızlandırıyor ve özellikle bel bölgesindeki yağları eritmeye yardımcı oluyor.
Karabiberli domates suyu kürünü 1 ay düzenli olarak uyguladığınızda faydasını göreceksiniz. Bu kürü ara öğünlerde ya da yemekten önce tüketmeniz gerekiyor.
Gerekenler
3 domates
Tane karabiber (yoksa çekilmiş de olur)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 limon
Nasıl Yapılır?
Domateslerin suyunu çıkarın. Bunun için ister katı meyve sıkacağı kullanabilirsiniz. İsterseniz rendeleyip, süzgeçten geçirebilirsiniz.
Tane karabiberleri ya değirmende çekerek, ya da havanda ezerek içine katın. (Ya da öğütülmüş karabiber kullanabilirsiniz)
1 kaşık zeytinyağını ekleyin (Zeytinyağı likopeni ortaya çıkarmak için çok önemli)
1 limonun suyunu sıkarak ekleyin.
