çilekli yoğurtlu kek

Çilekli Yoğurtlu Kek: Aşık Olacaksınız

Tam da çilekler çıkmaya başlamışken, bahar yüzünü göstermişken, misss gibi kokan leziz bir kek:  Çilekli Yoğurtlu Kek… Bu pastaya aşık olacaksınız.  İşte Çilekli Yoğurtlu Kek tarifi; Gerekli Malzemeler 1 bardak eritilmiş tereyağı 2 su bardağı…

Uykusuzlukla Baş Etmek İçin Bunları Yiyin!

İnsomnia ya da uyuyamama hastalığı, bir uyku sorunudur. Uykuya dalamama ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarını barındırır. Yetersiz uyku kilo alımına ve hastalıklara sebebiyet vermeye başlayabilir. Araştırmalar gösteriyor ki yeteri kadar uyku alınmadığında vücut…

Hayvan Sahibi Olmak Ömrü Uzatıyor

Evcil hayvan sahibi oldunuz mu sizi sürekli mutlu ettikleri bariz bir gerçek. Kötü bir günden sonra sizi dinlemek için hep oradalar, seni yargılamıyorlar ve bazen sizinle beraber dondurma yiyorlar. Ancak hayvanınıza duyduğunuz sevgi sadece onu…

Empatik İnsan Mısınız?

Bir ortama girdiğinizde yaşanmış olan gerginliği sezebiliyor musunuz? Biri yalan söylediğinde anlayabiliyor musunuz? Ya da genel olarak bir sürü duyguyu yoğun bir şekile hissediyor musunuz? O zaman empatik insan olabilirsiniz. Empatik olmanın temel özelliği durumlar…

Mutfakta Kullanacağınız İtalyan Yemek Sırları

Dünya mutfağından bulduğumuz yemek sırlarını sizlerle paylaşmak istedik ve İtalya’yı seçtik. Makarna, pizza ve dondurma gibi bir çok sevdiğimiz yemekte becerikli olan İtalyan mutfağı belli başlı kolaylıklara sahip. Gerek çeşitli peynirleri olsun gerek alkolle yemeği…

alüminyum folyo

Yemek Pişirirken Alüminyum Folyo Kullanmak Zararlı mı?

Alüminyum Folyo hakkında son zamanlarda çıkan haberler doğru mu? Alüminyum folyoyu nasıl kullanmalıyız?  Alüminyum folyo mutfaklarımızın vazgeçilmez yardımcı malzemelerindendir. Doğru kullanıldığında da hiçbir zararı yoktur. Hemen özetleyelim: Sıcak işlemlerde alüminyum folyo zararlı, soğuklarda ise tamamen…

Kepekten Kurtulmanın Doğal Yolları

Kepekli saç bir anda tüm havanızı yerle bir edebilir. Ancak inatçı kepeklerden kurtulmak da zordur. Kepek şampuanlarının yetmediği yerde işte kepekten kurtulmanın doğal yolları;  Kuru kafa derisi ya da kalitesiz bir saç ürünü kullanmanız kepeğe…

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir?

Hamile olunca neden bir yemeğin çılgınca istendiğinin arkasında bilime dayalı sebepler olduğunu biliyor muydunuz? Her aşerdiği besin aslında annenin vücudundaki bir eksikliği gösteriyor.  Reklamlarda ve filmlerde bu tarz aşermeler aşırı dramatize edilir. Ancak öyle ya da…