Category: Sağlık

karbonatlı su

Karbonatlı Su İle Zayıflanır mı?

Karbonatlı Su İle Zayıflanır mı? Son zamanlarda en çok merak ettiğimiz soru bu. O zaman gelin gerçekliğini öğrenelim.  Nenelerimiz eskiden çok yedikleri zaman suyun içine karbonat koyup, içerlerdi. Böylece vücutta biriken fazla asiti atarak, mide fesatını engellerlerdi….

Nefes Tekniği ile Kilo Ver! Mucize Yöntem

“Nefes tekniği ile kilo ver” desek inanır mısınız? İnanın, çünkü eski Japon aktör Miki Ryosuke, bu yöntem sayesinde 50 gün gibi kısa bir süre içerisinde 13 kg verdi. İşte o yöntem. Aslında bu nefes tekniği…

Tavuğun Üzerinde Beyaz Çizgi Varsa Almayın

Tavuğun üzerinde beyaz çizgi varsa almayın. Çünkü o beyaz çizgiler hayvanların sağlıksız ortamda yetiştiğinin göstergesi.  Çiğ tavuk göğsü eti pembe renklidir, şeffaf görünür. Ancak satın aldığınız tavuk etinin üzerinde beyaz çizgiler fark ederseniz, dikkatli olun….

boyun tutulmasından

10 Saniyede Boyun Tutulmasından Kurtulun

Boyun tutulmasından hangimiz muzdarip değil ki! Sürekli bilgisayar başında oturmaktan ya da telefona bakmaktan herkesin boyun ağrısı arttı? Ama 10 saniyede kurtulma yolu var. Boyun tutulması yüzyılın hastalığı… Yanlış pozisyonda oturmak, kötü yastık kullanmak, stres,…

Evdeki En Kirli Şey Klozet mi Mutfak Süngeri mi

Evdeki En Kirli Şey Klozet mi Mutfak Süngeri mi? Cevap Şok Edici!

Evdeki en kirli şey klozet mi mutfak süngeri mi diye sorsak herkesin cevabı istisnasız klozet olacaktır. Ama cevap şok edici… Arizona Üniversitesi mikrobiyoloji profesörü Dr. Chuck Gerba hastalıkların nasıl taşındığını araştırırken önemli bir bulguya ulaştı:…

Adet Sancısından Kurtulmanın Yolu: Refloksoloji

Adet sancısından kurtulmanın yolu var mıdır? Bu soru binlerce yıldır kadınların cevap aradığı bir soru. Bu metodla ağrıyı azalıp krampları yok edebiliyorsunuz. Adet sancılarını refleksoloji masajıyla azaltabilirsiniz. Refleksoloji uzmanlarına göre ayağımızın altındaki belli bölgelere yapılan…

Çok Fazla Şeker Yediğinizin 6 Göstergesi

Tatlıyı kim sevmez ki!.. Çok zararlı olduğunu biliyor ama hala yemeye devam ediyorsunuz değil mi? Vücudumuza ses verirsek çok fazla şeker yediğinizi anlayacaksınız. İşte çok fazla şeker yediğinizin 6 göstergesi… Şeker günümüzün uyuşturucusu… Sadece tatlılarda…

dedikodu

Ay Kız Dedikodu Ömrü Uzatıyormuş ya!

Bize sorsalardı da söylerdik ama psikologlara sormayı tercih etmişler: Araştırmalara göre dedikodu ömrü uzatıyormuş! Oxford Üniversitesi’nden Psikolog Prof. Robin Dunbar, dedikodunun insan türünün ayırt edici bir özelliği olduğunu söyledi. Ve yaptığı araştırmalar sonucu sağlığa iyi geldiğini…

Avakado Yiyen Hamile Kalıyor

Avakado yiyen hamile kalıyor: Bu bir batıl inanış değil, bilimsel bir araştırmanın sonucu… Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre bazı besinleri yiyenler daha kolay hamile kalıyor.  Eğer beslenme rutininize avakado meyvesini ve sızma zeytinyağını katarsanız,…

limon suyu yağ yakar mı

Limon Suyu Yağ Yakar mı?

Limon Suyu Yağ Yakar mı? Bu soru son zamanlarda herkesin aklını sıklıkla kurcalıyor. Hemen cevap verelim: Yakmaz ama sporla birlikte tüketildiğinde metabolizmayı hızlandır, yağ hücrelerini azaltır.  Hiçbir besin “mucize besin” değildir. Tek başına yağ yakıcı…