Japon Güzellik Trendi: Cilt Orucu

cilt orucu

Cilt orucu nedir, hiç duymuş muydunuz? Japon kadınların güzellik sırrı işte bu oruçta gizli. 3 hafta devam ediyorlar ve o pürüzsüz cilde kavuşuyorlar.

Japon kadınların ciltlerine hayran olmamak elde değil. O pürüzsüz cilde kavuşmak için bir sırları var: Cilt orucu!..

Japon cilt bakım merkezleri tarafından uygulanan yönteme göre cilde 3 hafta boyunca herhangi bir bakım ürünü ya da makyaj uygulanmıyor. 3 hafta sonra cilt bariyeri güçleniyor ve böylece o pürüzsüz cilde kavuşuluyor.

ÇOK BAKIM DA ZARARLI

Makyajı anladık ama peki bakım yapmanın nesi kötü? Bu sorunun cevabını Dermatoloji uzmanı Dr. Liv Kraemer şöyle veriyor: “Cilde hiç bakım yapmamak ne kadar kötüyse çok fazla bakım uygulamak da o kadar kötü. Çünkü bu mikrobiyomları dengesiz hale getirebilir. Cilt bariyerinde tahriş, sivilce ve kızarıklık gibi cilt hastalıklarına neden olabilir.”

BESLENMEYE DİKKAT

Yani kullanılan ürünler, fırçalar, vs. cildin doğal bariyerini bozarak nefes almasını engelliyor. O yüzden 3 hafta cilt orucu yapmak cilde yeniden oksijen gitmesini sağlıyor ve cilt kendi yağını tekrar üretmeye başlıyor.

Bu orucu yaparken dikkat etmeniz gereken diğer bir husus beslenme… Brokoli, ıspanak gibi cilde iyi gelen yiyecekler tüketmek orucun faydasını iki katına çıkarıyor.

4 Adımda Baklava Nasıl Kesilir?

 

İnsülin Direncine Karşı Bitkisel Çay

insülin direncine karşı

 

Hacamat Nedir? Yararları Nelerdir? Zararı Var mıdır?

 

Misel Su ile İkisi Bir Arada: Makyaj Temizleme + Nemlendirme

misel su

 

Her Gün 5 Saniye Bu Noktaya Basın! Mucizeyi Yaşayın!

akupunktur noktaları

 

Derin Dondurucu Nasıl Yerleştirilir? Muhteşem Çözümler!

derin dondurucu nasıl yerleştirilir

 

Şampuana Şeker Ekleyin! Farkı Görün!

sampuana şeker ekleyin

 

Orkide Çiçeğinin Bakımı Nasıl Yapılır?

orkide bakımı

 

Yaşlılık Lekeleri Nasıl Yok Edilir?

yaşlılık lekeleri

 

Çeken Kazak Nasıl Eski Haline Gelir?

çeken kazak nasıl eski haline gelir

 

Bundan Sonra Patates Kabuklarını Asla Atmayacaksınız!