Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir?

Hamile olunca neden bir yemeğin çılgınca istendiğinin arkasında bilime dayalı sebepler olduğunu biliyor muydunuz? Her aşerdiği besin aslında annenin vücudundaki bir eksikliği gösteriyor. 

Reklamlarda ve filmlerde bu tarz aşermeler aşırı dramatize edilir. Ancak öyle ya da böyle hamile bir kadının aşerdiğini yemesi çok önemlidir ve o an duyduğu açlık bizim normal zamanımızda canımızın bir şey çekmesiyle aynı şey değildir. Hamile kadının canının istediği besinler onun vücudunun neye ihtiyacı olduğun gösterir.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

1-Buz

Hamile kadınlar buz kalıplarını çiğnemeye bayılırlar. Kansızlığı olanlarda bu durum daha sık görülür. Çünkü kansızlığın sık görülen bir semptomu ağız yanması, ağızda iltihap gibi şeylerdir. Buz da bunu rahatlatır.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

2-Çikolata

Çikolata ya da herhangi bir şeker türü, hamile kadının asla doyamayacağı bir şeydir. Genelde sevdikleri yemekleri yemeleri yasak olduğu için hamile kadınlar içindeki iştahı ancak çikolata ile bastırabilir ve salgıladığı mutluluk hormonuyla rahatlarlar.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

3-Baharatlı Yemekler

Acılı yemekler, köri ve kırmızı biber gibi, oldukça rastlanan bir aşermedir. Bunun sebebi acı seviyesi yüksek yemekler vücudun terlemesine sebep olur. Bu da belli bir noktadan sonra vücudunu rahatlatır ve soğutur. Vücutlarını soğutmak özellikle hamile kadınlar için sıkıntı olabilir bu yüzden bir sonraki yemeğinize baharat koymayı düşünebilirsiniz.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

4-Turşu

Alması kolay, ucuz ve kalorisi az olduğu için yerken içinizin rahat olabileceği bir besindir. İçindeki sirke, canlandırıcı olması ve kıtır kıtır yenmesi bir çok çekiciliğinin arasındadır. Dediğimiz gibi hamile kadınlar canlanmaya ve rahatlamaya ihtiyaç duyarlar.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

5-Patates Cipsi

Patates cips, turşular gibi, inanılmaz derecede tuz içerir. Sodyum,cipsin ve turşunun içerdiği, vücudun suya ihtiyacı olduğunu kendine hatırlatması gibidir. Bu yüzden sodyumlu besinler tükettikçe hamile kadınlar suya da yönelmiş olur. Vücut kendi kendine sağlıklı olanı hatırlatıyor diyebiliriz.

Hamile Kadınlar Neden Bu Besinleri Aşerir

6-Limon

Hamile kadınlar ekşi yemekleri aşerirler çünkü tat almaları değişimler geçirir. Vücut, çok tuzlu veya çok ekşi bir yemekle değişmiş olan tat alma organlarını bir nevi ”şok” etkisine sokma ihtiyacı duyar.